Thursday 28th of July 2016

e-syntages
fresh menu leftfresh menu right

 

Συνταγές
Μαγειρική
Γεύσεις
σοκολάτα συνταγες μαγειρικη σαλατα


Καλώς ήρθατε στο e-syntages

 

Επιλέξαμε και προτείνουμε για εσάς

 

Σας καλωσορίζουμε στο e-syntages (οι συνταγές)  και σας ευχόμαστε καλή πλοήγηση και καλή σας όρεξη.

Η συντακτική ομάδα του e-syntages.

Share

Δείτε επίσης !

» Χωριάτικη σούπα λαχανικών

Υλικά200 γρ. φυτίνη200 γρ. κρεμμύδια200 γρ. πατάτες200 γρ. καρότα200 γρ. πράσα200 γρ. κολοκύθια200 γρ. σέλινο100 γρ. μπέικον1 κιλό ζωμού[...]

» Ψωμί του τεμπέλη

Υλικά για ένα καρβελάκι500 γρ (1 πακέτο)φαρινάπ1 κουτί μπύρα (330 ml)1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι1 κουταλιά της[...]

» Σπαγγέτι με σάλτσα καρότο

Υλικά για 4 άτομα1/2 κιλό μακαρόνια σπαγγέτι Νο 61 κονσέρβα ψιλοκομμένες αποφλοιωμένες ντομάτες1 μεγάλο κρεμύδι ξερό, ψιλοκομμένο1[...]

» Ταλιατέλες με πιπεριές, μαύρες ελιές και κάπαρη

Υλικά για 4 άτομα400 γρ. ταλιατέλες1 κόκκινη πιπεριά1 πράσινη πιπεριά80 γρ. μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι και ψιλοκομμένες1 σκελίδα σκόρδο1[...]

» Σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά και γλυκο-πικάντικη σος με ουίσκι

Υλικά1 κιλό χοιρινό κρέας κομμένο σε κομματάκια2 πράσινες πιπεριές χοντροκομμένες2 κόκκινες πιπεριές χοντροκομμένες1 μεγάλο κρεμμύδι[...]

» Σχετικά

 Σας καλωσορίζουμε στο e-syntages (οι συνταγές) ! Το e-syntages δημιουργήθηκε τον Ιούλιο του 2009 και είναι το αποτέλεσμα της αγάπης μας για τη[...]

» Μουσακάς με λίγες θερμίδες

Υλικά για 4 άτομα 3 μεγάλες πατάτες3 μελιτζάνες φλάσκες(όχι μακρόστενες)3 μεγάλα κολοκύθια1/2 κιλό κιμά από γαλοπούλα ή κοτόπουλο1 μεγάλο[...]

» Σουβλάκια γαρίδας με λαχανικά

Υλικά για 10-12 άτομα2 κουταλάκια του γλυκού κρέμα καρύδας1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ψαριούχυμός από 1 λάιμ1 κουταλάκι του γλυκού[...]

» Ρώσικη σαλάτα

Υλικά2 πατάτες2 καρότα μικρά ή 1 μεγάλο½ φλυτζάνι του τσαγιού αρακάς2 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμέναμαγιονέζαΓια τη μαγιονέζα1 κουταλιά[...]

» Πίτα με τη γαλοπούλα που περίσσεψε

Υλικά (για 8 μερίδες)Ζύμη κουρού4 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο2 καρότα, ψιλοκομμένα2 κύβους στιγμής[...]

» Πίτα με αντσούγιες και μελιτζάνες

Υλικά για 6 άτομα1 κιλό μελιτζάνες κομμένες σε φέτες1 κιλό αντσούγιες φιλέτα3 τομάτες ψιλοκομμένες½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη2[...]

» Χωριάτικη σαλάτα

Η ελληνική ή χωριάτικη σαλάτα αποτελεί τον κύριο εκφραστή της μεσογειακής κουζίνας. Είναι μια πολύχρωμη και εύγεστη σαλάτα που [...]

» Ψάρι ρολό με σάλτσα σκόρδου

Υλικά για 4 άτομα4 φιλέτα ψαριού της αρέσκειας σας (πχ σολομού)αλάτι, πιπέριλίγο ελαιόλαδο για τηγάνισμαΓια τη σάλτσα σκόρδου1 ματσάκι[...]

» Μπρόκολο ογκρατέν

Υλικά για 4 άτομα1 μεγάλο ή 2 μικρά μπρόκολα1 μικρό κουτάκι κρέμα γάλακτος4 φέτες μπέικον ή ζαμπόν1 μπολάκι τριμμένη φέτα ή άλλο τυρί της[...]

» Γλυκά και χοληστερόλη: Κάντε τις σωστές επιλογές!

Μικρή εισαγωγή - Τι είναι η χοληστερόλη;Στο σώμα μας η χοληστερόλη είναι αναγκαία για τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων. Το[...]

» Σουβλάκια αρνιού

Υλικά1 μπούτι αρνιούλάδι, λευκό κρασί και χυμό λεμονιούαλάτι, πιπέρι και ρίγανη ή θυμάριντομάτα, κρεμμύδι και πιπεριά σε[...]

» Ψωμί σπιτικό

Υλικά50 γρ. μαγιάχλιαρό νερό2 κουταλιές σούπας αλάτι2 κιλά αλεύρι{loadposition Article_adv}ΕκτέλεσηΔιαλύετε σε 1 φλ. χλιαρό νερό, 50 γρ. μαγιά με 2[...]

» Τυροψωμάκια

Υλικά1 πακέτο μαργαρίνη1 κεσεδάκι γιαούρτι (200 gr)1 πακέτο αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (500gr)1 μπολ διάφορα τυριά τριμμένα (π.χ. γκούντα,[...]

» Φέτα σαγανάκι με σάλτσα ούζου

Υλικά½ κιλό φέτα κομμένη σε τετράγωνα κομμάτια (μέγεθος μιας παλάμης)Αλεύρι, νερό, ελαιόλαδο για τηγάνισμα1 σφηνάκι ούζο1 φρέσκο[...]

» Μήλα με κουκουνάρι και μαυροδάφνη

Υλικά για 4 άτομα4 μήλα κίτρινα3 κουταλιές βούτυροχυμό ενός λεμονιού120 γρ. ζάχαρη80 γρ. κουκουνάρι6 κουταλιές μαυροδάφνη{loadposition[...]

Δοκιμάστε...

σταφιδόψωμοΥλικά 2 ½ φλιτζάνια (περίπου 400γρ) σταφίδες μαύρες 5 ½ φλιτζάνια αλεύρι (700γρ) αλεύρι 1 ¼...
μαρουλοσαλάτα-πικάντικηΥλικά (4 μερίδες)   1 μαρούλι 100γρ. ζαμπόν άπαχο 50γρ. γραβιέρα 10 κομμάτια...
μαγειρίτσα-κοκκινιστήΥλικά 1 συκωταριά αρνίσια έντερα, πατσάς, ποδαράκια από το αρνί 1 φλυτζάνι κρεμμυδάκια φρέσκα...
μανιτάρια-σε-φέτες-ψωμιούΥλικά 250 γρ. μανιτάρια 1 κουτ. γλυκού σάλτσα γούστερ 3 κουτ. σούπας σπορέλαιο 90 γρ. τριμμένο...



 


Ψηφοφορίες

Πόσο συχνά τρώτε ψάρι; 80
Ποιά από τις παρακάτω κουζίνες... 166
Πόσο συχνά τρώτε φρούτα; 106
Τι κάνετε για να διατηρήσετε... 78
Πόσο συχνά καταναλώνετε όσπρια; 101
Πόσο συχνά καταναλώνετε κόκκινο... 100
Προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα; 44
Βρίσκετε τις εκπομπές μαγειρικής: 79

jVS by www.joomess.de.

Ψηφίστε

Προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα;

Προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα;

21
Μερικές φορές
12
Πάντα ή σχεδόν πάντα
11
Ποτέ - Σπάνια
Add a new response!
» Go to poll »
5 Votes left

jVS by www.joomess.de.



Ο Νεος Ονειροκριτης στο ζωδια σημερα. Ονειροκρίτης και Όνειρα. To e-syntages στο Alexa.com.