|
Tastira: τηγανητές πιπεριές με αυγά |
|
Αυγά
|
|

Συνταγή από την Τυνησία
Yλικά
- 4 σκελίδες σκόρδου σε κομματάκια
- 1 κουταλιά της σούπας περσικό κύμινο (caraway seeds)
- Λίγο αλάτι
- 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2/3 κούπας κόκκινες πιπερίτσες ψιλοκομμένες
- 1 ½ κούπα πράσινες μακριές πιπεριές, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες
- 2 κούπες ντομάτες, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες
- 4 αυγά
- Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
- Χτυπήστε το σκόρδο, το κύμινο και το αλάτι σε ένα γουδί και βάλτε το μίγμα σε ένα μπωλ.
- Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Βάλτε τις κόκκινες πιπεριές και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν ( περίπου 5 λεπτά). Βγάλτε τις από το τηγάνι και βάλτε τις στην άκρη σε μια πιατέλα.
- Βάλτε την άλλη 1 κουταλιά ελαιόλαδου στο τηγάνι και μαγειρέψτε τις πράσινες πιπεριές και τις ντομάτες ( μέχρι να μαλακώσουν). Βάλτε το μίγμα στις κόκκινες πιπερίτσες και προσθέστε το χτυπημένο σκόρδο και το κύμινο ανακατεύοντας.
- Ζεστάνετε το υπόλοιπο λάδι στο τηγάνι. Τηγανίστε τα αυγά όσο θέλετε ( παραπάνω ώρα αν τα θέλετε σφιχτά) και βάλτε τα πάνω στα λαχανικά πασπαλίζοντας με αλάτι και πιπέρι.
Πηγή: www.asante.gr Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !
|