Μερίδες Συνταγής: 2

Υλικά:

• 1 μήλο
• 1 αχλάδι
• ¼ κουταλιάς γλυκού κανέλλα
• 1 κουταλιά σούπας μέλι
• 2 κουταλιές σούπας βρώμη

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:

• Μερίδα:  ½ συνταγή
• Θερμίδες:  135 kcal
• Πρωτεΐνη: 3 γρ.
• Υδατάνθρακες: 32 γρ.
• Λίπος: ίχνη
• Φυτικές  Ίνες: 5 γρ.

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Διαβάστε περισσότερα μυστικά Διατροφής, Υγείας και Ομορφιάς στο www.dietup.gr