Monday 21st of May 2012

e-syntages
fresh menu leftfresh menu right

Top 10 συνταγές

Υπολογιστής BMI

SI [cm,kg] Imperial [ft,lbs]

Ηλικία: [Έτη]
Ύψος: [cm]
Βάρος: [kg]

Αρχική Πατάτες Πατάτες γιαχνί

Συνταγές
Μαγειρική
Γεύσεις
σοκολάτα συνταγες μαγειρικη σαλατα


Πατάτες γιαχνί
Αξιολόγηση Χρήστη: / 0
ΧείριστοΆριστο 
Πατάτες

Υλικά

  • 1 κιλό πατάτες
  • 1 κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • 1 κουτί ψιλοκομμένα ντοματάκια
  • 2 φύλλα δάφνης
  • λίγο δυόσμο ή μπαχάρι
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, μια πρέζα ζάχαρη


Εκτέλεση

  1. Κόβετε τις πατάτες κυδωνάτες (όχι πολύ μεγάλα κομμάτια), ρίχνετε το λεμόνι και τις ανακατεύετε. Ρίχνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα και τσιγαρίζετε ελαφρά το κρεμμύδι και το σκόρδο. Προσθέτετε τις ντομάτες και τη ζάχαρη και τις αφήνετε για λίγο να βράσουν με κλειστό το καπάκι της κατσαρόλας.
  2. Προσθέτετε τις πατάτες, το αλάτι, το πιπέρι και τα υπόλοιπα μυρωδικά και στο τέλος βάζετε περίπου ένα ποτήρι νερό ώστε να υπάρχει αρκετό ζουμάκι για να βράσουν (έχετε το νου σας γιατί ίσως χρειαστεί να συμπληρώσετε κατά τη διάρκεια). Αφήνετε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν πολύ (περίπου 40 λεπτά, ανάλογα με το μέγεθος που έχετε κόψει τις πατάτες).


Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Διαβάστε περισσότερα μυστικά Διατροφής, Υγείας και Ομορφιάς στο www.dietup.gr

 
manitari.jpg

Πρόσφατες Συνταγές

[1/25] Βιολογικά φασόλια έγχρωμα σαλάτα

[2/25] Οσομπούκο, Osso Buco

[3/25] Τηγανητά μανιτάρια με κάρυ

[4/25] Μανιταρόσουπα με ζωμό ροσμπίφ

[5/25] Πράσινα φασολάκια με dressing Ταχίνι και γιαούρτι

[6/25] Σοκολατένιος πειρασμός με ελάχιστες θερμίδες!

[7/25] Κοτόπουλο γεμιστό με ψητή κόκκινη πιπεριά, φυστίκια Αιγίνης και τυρί φέτα

[8/25] Καραμελωμένα Αχλάδια και Ομελέτα με Gorgonzola, μπέικον και pecans

[9/25] Μεσογειακό στιφάδο

[10/25] Λινγκουίνι με γαρίδες και ντομάτα και σάλτσα λευκού κρασιού

[11/25] Αγκιναρόψωμο

[12/25] Λαχανάκια Βρυξελλών ογκρατέν

[13/25] Σπανακόπιτα με λαζάνια

[14/25] Σουφλέ σοκολάτας

[15/25] Ψητό αχλάδι με σάλτσα σοκολάτας και σουσάμι

[16/25] Υγρό κέικ σοκολάτας με ελαιόλαδο

[17/25] Τσιζκέικ σοκολάτα-πορτοκάλι

[18/25] Τούρτα με κομπόστα ροδάκινο και ανανά

[19/25] Τιραμισού

[20/25] Ρυζόγαλο

[21/25] Μπισκότα “Cookies” με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

[22/25] Μαρμελάδα φράουλα

[23/25] Κρέπες σοκολάτα-φράουλα light

[24/25] Τσουρέκι Πουτίγκα

[25/25] Ψαρονέφρι με ουίσκι bourbon

Δωρεάν Παιχνίδια | Online Games

Ψηφίστε

Βρίσκετε τις εκπομπές μαγειρικής:




Αρχική | Διατροφή & Υγεία | Μικρά Μυστικά | Κρασιά | Τυριά | Μπαχαρικά & Αρωματικά | Επικοινωνία | Υποβολή συνταγής | RSS | Όροι Χρήσης | Σχετικά

Copyright © 2009-2012, www.e-syntages.gr