Monday 21st of May 2012

e-syntages
fresh menu leftfresh menu right

Top 10 συνταγές

Υπολογιστής BMI

SI [cm,kg] Imperial [ft,lbs]

Ηλικία: [Έτη]
Ύψος: [cm]
Βάρος: [kg]

Αρχική Πίτες Κιμαδόπιτα με φύλλο λάχανου

Συνταγές
Μαγειρική
Γεύσεις
σοκολάτα συνταγες μαγειρικη σαλατα


Κιμαδόπιτα με φύλλο λάχανου
Αξιολόγηση Χρήστη: / 1
ΧείριστοΆριστο 
Πίτες

Υλικά για 6 άτομα

  • 1 μέτριο λάχανο
  • 1 κιλό κιμά (μοσχαρίσιο, ή μισό μοσχαρίσιο και μισό χοιρινό, χωρίς λίπη)
  • 3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι ελιές ψιλοκομμένες
  • χυμός 1 λεμονιού
  • ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2/3 φλιτζάνι τυρί έμενταλ τριμμένο (ή κάποιο άλλο κίτρινο τυρί της αρεσκείας σας, όχι πολύ αλμυρό)
  • αλάτι, πιπέρι


Εκτέλεση

  1. Αρχικά παίρνετε ένα μέτριο λάχανο, κόβετε τον κορμό (το σκληρό μέρος που αποτελεί το κοτσάνι) όσο πιο βαθιά γίνεται, γιατί έτσι θα βγούνε τα φύλλα πιο γρήγορα μετά το βράσιμο. Βράζετε σε μια κατσαρόλα νερό και βάζετε το λάχανο μέσα. Όταν το λάχανο είναι έτοιμο (να έχουν μαλακώσει καλά τα φύλλα), το βγάζετε και το αφήνετε να κρυώσει.
  2. Όταν κρυώσει, παίρνετε ένα ένα φύλλο και κόβετε το νεύρο που έχει να μην είναι σκληρό. Σε ένα ταψί που έχετε λαδώσει καλά, στρώνετε τα μισά φύλλα.
  3. Φτιάχνετε τη γέμιση της πίτας βάζοντας σε ένα κατσαρολάκι το ελαιόλαδο, τον κιμά, τα κρεμμύδια, τις ελιές, αλάτι και πιπέρι. Σοτάρετε για περίπου 10 λεπτά και βγάλτε από τη φωτιά. Προσθέστε το τυρί, ανακατέψτε και ρίξτε τη γέμιση πάνω από τα φύλλα λάχανου μέσα στο ταψί. Σκεπάστε με τα υπόλοιπα φύλλα λάχανου. Ραντίστε με το χυμό λεμονιού, πασπαλίστε αν θέλετε με λίγο τριμμένο τυρί και ψήστε στους 160 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά.

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !

Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr

Διαβάστε περισσότερα μυστικά Διατροφής, Υγείας και Ομορφιάς στο www.dietup.gr

 
FAGITO12.jpg

Πρόσφατες Συνταγές

[1/25] Βιολογικά φασόλια έγχρωμα σαλάτα

[2/25] Οσομπούκο, Osso Buco

[3/25] Τηγανητά μανιτάρια με κάρυ

[4/25] Μανιταρόσουπα με ζωμό ροσμπίφ

[5/25] Πράσινα φασολάκια με dressing Ταχίνι και γιαούρτι

[6/25] Σοκολατένιος πειρασμός με ελάχιστες θερμίδες!

[7/25] Κοτόπουλο γεμιστό με ψητή κόκκινη πιπεριά, φυστίκια Αιγίνης και τυρί φέτα

[8/25] Καραμελωμένα Αχλάδια και Ομελέτα με Gorgonzola, μπέικον και pecans

[9/25] Μεσογειακό στιφάδο

[10/25] Λινγκουίνι με γαρίδες και ντομάτα και σάλτσα λευκού κρασιού

[11/25] Αγκιναρόψωμο

[12/25] Λαχανάκια Βρυξελλών ογκρατέν

[13/25] Σπανακόπιτα με λαζάνια

[14/25] Σουφλέ σοκολάτας

[15/25] Ψητό αχλάδι με σάλτσα σοκολάτας και σουσάμι

[16/25] Υγρό κέικ σοκολάτας με ελαιόλαδο

[17/25] Τσιζκέικ σοκολάτα-πορτοκάλι

[18/25] Τούρτα με κομπόστα ροδάκινο και ανανά

[19/25] Τιραμισού

[20/25] Ρυζόγαλο

[21/25] Μπισκότα “Cookies” με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

[22/25] Μαρμελάδα φράουλα

[23/25] Κρέπες σοκολάτα-φράουλα light

[24/25] Τσουρέκι Πουτίγκα

[25/25] Ψαρονέφρι με ουίσκι bourbon

Δωρεάν Παιχνίδια | Online Games

Ψηφίστε

Ποιά από τις παρακάτω κουζίνες προτιμάτε;




Αρχική | Διατροφή & Υγεία | Μικρά Μυστικά | Κρασιά | Τυριά | Μπαχαρικά & Αρωματικά | Επικοινωνία | Υποβολή συνταγής | RSS | Όροι Χρήσης | Σχετικά

Copyright © 2009-2012, www.e-syntages.gr