|
Σολομός φιλέτο μαριναρισμένος |
|
Ψάρια
|
|
Υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα σολομού (περίπου 800 γρ.) αλάτι, πιπέρι
Για τη μαρινάδα 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο χυμός 1 λεμονιού 1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε χοντρές ροδέλες ½ φλιτζάνι βότκα 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο πιπέρι μαύρο σε κόκκους Εκτέλεση
- Ανακατεύετε σε ένα μεγάλο τάπερ τα υλικά για τη μαρινάδα και τοποθετείτε μέσα τα φιλέτα σολομού, τα οποία
- έχετε πλύνει.
- Ανακινείτε καλά το τάπερ για να καλυφθούν όλα τα κομμάτια σολομού με τη μαρινάδα και το βάζετε στο ψυγείο για περίπου 2-3 ώρες.
- Στραγγίζετε το σολομό από τη μαρινάδα του και τοποθετείτε τα κομμάτια μέσα σε πυρέξ, ρίχνοντας και 2-3 κουταλιές από τη μαρινάδα.
- Ψήνετε στο γκριλ του φούρνου σας για περίπου 15-20 λεπτά (ανάλογα με το πάχος του φιλέτου).
- Σερβίρεται ζεστό και συνοδεύεται πολύ ωραία με ψητά λαχανικά και αρωματικό ρύζι.
Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη !
Αναδημοσιεύεται κατόπιν αδείας από το www.dietup.gr
Διαβάστε περισσότερα μυστικά Διατροφής, Υγείας και Ομορφιάς στο www.dietup.gr

|